این راهنمای نهایی روانشناسی تجارت است. این بدان معنا نیست که باید طولانی باشد. در واقع ، من این مقاله را مختصر و عملی خواهم ساخت. به این معنی ، شما می توانید اجرای تکنیکی را که می خواهم در حال حاضر توضیح و بهبود روانشناسی تجارت خود را در حال حاضر ، درست در جایی که هستید ، شروع کنید.

اما اول از همه ، بگذارید سه احتیاط را صادر کنم:

1. من این مقاله را با این فرض که قبلاً یک سیستم تجاری یا استراتژی اثبات شده ای دارید که با آن به بازار نزدیک می شوید ، می نویسم. اگر یکی از آنها را ندارید ، بچه های Traderlion شما را پوشش داده اند.
2. من این را می گیرم که شما بیش از مرحله "Hopping System" هستید و در یک نقطه از سفر تجاری خود هستید که فقط می خواهید یاد بگیرید که با ثبات عاطفی مداوم ، سیستم یا استراتژی خود را با موفقیت تجارت کنید.
3. من اطمینان دارم که شما مفهوم مدیریت ریسک و شرط بندی کوچک را کاملاً درک می کنید تا شماره ها به مرور زمان به نفع شما کار کنند.

همه اینها باید بدون گفتن باشد ، اما هیچ کس نمی داند و پاک کردن همه چیز از همان ابتدا مفید است.

خوب ، بنابراین ... چگونه می توانید خود را در بازار کنترل کنید تا احساسات شما از شما بهتر نشود؟چگونه می توانید ذهن و قلب خود را در جای مناسب نگه دارید و راه خود را برای آزادی مالی تجارت می کنید؟

Equantimity - خسته کردن ذهنیت و واکنش عاطفی

پاسخ در کشت حالت ذهنی به نام Equanimity یافت می شود.

در اینجا یک فیلم کوتاه وجود دارد که من توضیح می دهم که Equanimity چیست:

همانطور که در فیلم توضیح می دهم ، Equanimity کیفیت بی طرفی است و این بی طرفی به شما کمک می کند تا ضمن حفظ احساس وضوح بیشتر ، احساسات خود را از یک مکان آزادی تجربه کنید.

اکنون ، مراقبه یک روش عالی برای پرورش عامدانه ، عمداً ، به عمد است. در واقع ، من استدلال می کنم ، این تنها راه برای انجام این کار است.

قدرت مراقبه در سادگی آن نهفته است. ایده اصلی این است که با آگاهی حاد از ماهیت زودگذر افکار در ذهن خود ، جنجال زدن و جاری شدن نفس خود و تغییر ماهیت احساسات ، صداها و احساسات ، با تجربه خود همراه باشید.

با انجام این کار- با قدم گذاشتن در درون خود و مشاهده چشم انداز درونی خود- می توانید وضعیت کلی خود را از واکنش پذیری به Equanimity ، از هرج و مرج تا تمرکز ، از مبارزه تا سهولت بیاورید ...

تجربه شخصی من به عنوان یک معامله گر ، و به عنوان یک پزشک و معلم مراقبه ، به من می گوید که مراقبه کار می کند. اما به هیچ وجه این یک قرص جادویی نیست که تمام مسائل روانشناسی تجارت شما را ریشه کن خواهد کرد ، اما من می گویم این نزدیکترین چیز به یک است.

با این حال ، مانند هر چیزی ، همیشه بهتر است به جای نظریه پردازی بی وقفه در مورد آن ، یک محاکمه عادلانه را انجام داده و آن را تمرین کنید.

سرانجام ، نتایج مانند من و دیگران برای خود صحبت می کنند.

چگونه می توان یک عمل مراقبه روزانه را پرورش داد

مانند هر عادت دیگر ، شما باید آن را به صورت استراتژیک پیش بروید ، وگرنه این کار را یک یا دو بار انجام خواهید داد و به سرعت از باند باند سقوط خواهید کرد.

زیرا ، برای بسیاری ، مراقبه کسل کننده است. اجازه دهید صادقانه باشد. مردم حتی نمی توانند در رستوران بنشینند و یا در حالی که به طور اجباری روی تلفن های هوشمند خود پیمایش می کنند ، در رستوران بنشینند. و اکنون از آنها می خواهید که بی سر و صدا با خود بنشینند و مراقبه کنند؟نه ... ذهن آن را قابل قبول نمی داند. اعتراض خواهد کرد ... شورش خواهد بود ...

بنابراین ، باید یک استراتژی وجود داشته باشد که با آن به آن عادت جدید در ساخت نزدیک شوید.

این چیزی است که من پیشنهاد می کنم:

برنامه ریزی کنید تا هر روز تقریباً در همان زمان مراقبه کنید.

شما می توانید صبح ، به محض بلند شدن ، و/یا عصر قبل از رفتن به رختخواب ، این کار را انجام دهید.

تا زمانی که می توانید مراقبه کنید و هر روز این کار را انجام دهید.

یک جلسه مراقبه ایده آل 20-30 دقیقه است ، اما حتی 5 دقیقه دو بار در روز کافی است. صادقانه بگویم ، ایده آل نیست ، اما فکر می کنم هنوز هم به شما در اتصال به لحظه فعلی کمک می کند.

تعیین کنید که چه مدت مراقبه خواهید کرد.

ترجیحاً قبل از نشستن ، این عزم را انجام دهید. این کار مانع از برنزه کردن نفس شما می شود.

بوسه - آن را ساده ، احمقانه نگه دارید!

بسیار مهم: هدف از این عمل ایجاد یک ذهنیت خاص نیست. هدف این است که به سادگی آنچه را که در لحظه برای شما ایجاد می شود مشاهده کنید و بعد جدیدی از آگاهی ، بینش و چشم انداز را به تجربیات روزانه خود بیاورید.

انتظارات خود را رها کنید.

آره. رها کردن! باز باشید ، پذیرنده باشید و فقط توجه کنید که چه چیزی برای شما پیش می آید. لحظه ای که متوجه احکام می شوید ، به آنها سلام می کنید ، آنها را از دیدگاه شخص ثالث مشاهده می کنید و تماشای آنها را به تنهایی مشاهده می کنید. این جوهر رها کردن است. شما به طور جدی سعی نمی کنید رها کنید ، در عوض ، مشاهده می کنید و اجازه می دهید.

در اینجا یک مراقبه کوتاه برای شروع کار وجود دارد:

در کانال YouTube من مراقبه های بیشتری وجود دارد-با توجه به تبلیغات توجه. بنابراین ، احساس راحتی کنید و هر زمان که می خواهید مراقبه کنید ، لحظه به لحظه متناسب باشد.

اکنون ، اگرچه عمل مراقبه بسیار ساده است ، اما در بعضی مواقع می تواند دشوار باشد. همانطور که در بالا اشاره شد ، اغلب در ذهن کسالت وجود دارد. همچنین می تواند تنبلی باشد. همچنین ، همانطور که توجه خود را به سمت داخل می چرخانید ، ممکن است مقدار قابل توجهی از قضاوت ها و احساسات دشوار را ببینید.

و گاهی اوقات این وقایع بسیار سخت است.

اما همانطور که یکی از معلمان مراقبه من یک بار به من گفت:

"فکر کردن دوست خود را آسان نیست. اما هرچه بیشتر این کار را انجام دهید ، بیشتر به دیدن آن آسان ، سخت ، راحت ، ناراحت کننده ، مانند دوست داشتن ، همه اشیاء بالقوه ذهن آگاهی هستند. و وقتی این کار را کردید ، این زمانی است که دوستانه واقعی ذهن شروع می شود. "

بنابراین ، این موضوع را در خاطر داشته باشید که به دنبال لنگر انداختن مراقبه محکم در زندگی روزمره خود هستید. هر آنچه را که بوجود می آید مشاهده کنید (بی طرفی) - سخت ، آسان ، راحت ، ناراحت کننده و به آرامی شروع به دوست شدن با ذهن خود خواهید کرد.

اما صبر کنید ... مراقبه عالی و همه است ، اما بدون این تغییر زیادی در روانشناسی تجارت و زندگی شما ایجاد نمی کند:

هوشیاری و تمرین مداوم

این را تصور کنید: شما صبح از خواب بیدار می شوید ، مراقبه می کنید ، و سپس روز تجارت خود را شروع می کنید.

شما وقتی به روال قبل از ترامپ خود می پردازید-بررسی آینده ، خواندن اخبار ، بررسی برنامه اقدام خود و غیره ، بسیار آرامش می بخشید.

سپس ، بازار باز می شود ، شما منتظر فرصت خود هستید و اجرا می کنید.

اما به زودی پس از آن ، بازار پایین می آید و شما اولین ضرر تجارت خود را به دست می آورید.

واکنش شما اتوماتیک و فوری است: شما عصبانی ، اذیت می شوید و بم! صلح و تعادل درونی شما وجود دارد.

شما صبر می کنید و تجارت دیگری را قرار می دهید. اما اکنون ، شما در تلاش هستید تا پول های گمشده را پس بگیرید ، بنابراین اندازه خود را در این مورد افزایش می دهید.

همانطور که شانس آن را خواهد داشت ، این تجارت نیز ضرر است.

در این مرحله ، تعادل شما چند لحظه پیش کاملاً از بین رفته است و شما روز تجارت را احساس می کنید که بدبختانه است زیرا:

1. شما برای روز ضرر و زیان گرفتید
2. شما قوانین معاملاتی خود را دنبال نکردید
3. شما اجازه می دهید احساسات شما را آزار دهد

مسئله این است که به عنوان یک معامله گر با ضرر و زیان و چالش ها روبرو خواهید شد. این فقط بخشی از تلاش تجارت است. اگر به طور جدی به دنبال استفاده از آن در زندگی خود در خارج از کوسن مراقبه نیستید ، هیچ کاری برای کمک به روانشناسی تجارت شما انجام نخواهد داد.

چه چیزی آرام ، متمرکز و محور بودن در حالی که مراقبه برای شما انجام می دهد ، اگر فقط می خواهید آن تعادل و صلح را با پایان دادن به جلسه مراقبه رها کنید ، چه فایده ای دارد؟میدونی؟

اگر فقط در اولین علائم مشکلات آن را رها کنید ، عمل مراقبه شما به شما کمک نمی کند تا بالاتر از چالش های تجارت بالا بروید.

بنابراین ، مراقبه روی یک کوسن عالی است ، اما عمل واقعی از زمانی که جلسه مراقبه است شروع می شودبر فراز.

ببینید ، بیشتر مردم به اطراف مورد آزار و اذیت قرار می گیرند ، نه به اندازه بازار ، بلکه بر اساس آنچه در بازار اتفاق می افتد ، احساساتشان است.

اگر بازار تمام شود و موقعیت آنها به رنگ سبز باشد ، احساس خوبی دارند. اگر بازار پایین باشد و موقعیت آنها به رنگ قرمز باشد ، احساس ناخوشایندی می کنند. روحیه و احساسات آنها به طور مداوم مانند آن تغییر می کند زیرا آنها نمی توانند زندگی عاطفی خود را از آنچه بازار انجام می دهد جدا کنند.

اما با یک عمل مراقبه قوی ، می توانید یک رویکرد متعادل تر را توسعه دهید تا بتوانید منطقی تر بمانید و از آنجا که بازار رقص تصادفی خود را انجام می دهد ، بدبخت تر باشید.

این بدان معنا نیست که شما باید چشمان خود را ببندید و وقتی همه چیز سخت می شود ، روی نفس خود تمرکز کنید. بلکه این در مورد پرورش یک رابطه دوستانه تر با خود ، افکار ، احساسات ، احساسات شما است ... بله ، به عنوان یک پزشک مراقبه ، شما هر روز این کار را به طور رسمی روی کوسن انجام می دهید ، اما می توانید با چشمان باز شده ، در میان چالش ها و مشکلات ، این کار را انجام دهید. بشر

نگاه کنید ، بازار به شما چالش هایی خواهد رسید که به عنوان کود برای رشد شخصی شما عمل می کند. کاری که شما با آن انجام می دهید واقعاً به عهده شماست. تنها چیزی که من می گویم این است که ذهن آگاهی می تواند ابزاری شگفت انگیز باشد که می تواند به شما در تنظیم خوب بازی ذهنی خود به عنوان یک معامله گر کمک کند. بنابراین ، یک آزمایش عادلانه به مدیتیشن بدهید و ببینید که آیا این برای شما صادق است یا خیر.

سخنان پایانی

خوب ... من نسبت به مدیتیشن بسیار پرشور هستم ، بنابراین می توانم ادامه دهم ، اما من در اینجا متوقف خواهم شد. این گفته ، اگر می خواهید بدانید که این عمل چگونه به من شخصاً در زندگی خودم ، به عنوان یک معامله گر ، اما همچنین به عنوان یک فرد ، به من کمک کرده است ، می توانید داستان من را در اینجا بخوانید.

تکرار کلید به یاد آوردن است ، بنابراین اجازه دهید یک بازپرداخت خیلی سریع انجام دهیم:

تجارت یک بازی ذهنی است.

حتی با داشتن یک سیستم یا استراتژی اثبات شده ، بدون حاشیه ذهنی ، شما فقط در بهترین حالت می خواهید آب را به هم بزنید یا در بدترین حالت از دست بدهید.

Equantimity کیفیت بی طرفی است ،

و این بی طرفانه به شما کمک می کند تا ضمن حفظ درجه وضوح بیشتری ، احساسات خود را از یک مکان آزادی تجربه کنید. مراقبه می تواند به شما در پرورش هدف کمک کند.

مراقبه کار می کند!

تجربه شخصی من به عنوان یک معامله گر که به طور مرتب تمرین می کند به من می گوید که این کار را انجام می دهد. این گفته ، به هیچ وجه این یک قرص جادویی نیست که تمام مسائل روانشناسی تجارت شما را ریشه کن کند ، اما من می گویم که بسیار نزدیک به یک است.

در بازار با ضرر و زیان و چالش ها روبرو خواهید شد.

اگر آن را در زندگی خود از کوسن مراقبه استفاده نکنید ، تمرین مراقبه شما به شما خوب نخواهد بود.

Equanimity را نه فقط روی کوسن مراقبه خود تمرین کنید.

بازار در خدمت چالش های شما خواهد بود. از این به عنوان فرصتی برای تقویت برابر خود استفاده کنید. یادگیری را ادامه دهید. ادامه دادن رشد.

و به عنوان کلمات فراق ، می خواهم از بچه ها در Traderlion بخاطر این فرصت برای به اشتراک گذاشتن این قطعه با شما تشکر کنم. اگر احساس می کنید در این سفر به کمک نیاز دارید دریغ نکنید.

در حالی که ما نمی توانیم کار را برای شما انجام دهیم ، قطعاً می توانیم شما را راهنمایی کنیم و این می تواند دنیای تفاوت ایجاد کند.

سفر به تسلط تجارت آسان نیست ، اما پس از رسیدن به سطح خاصی از مهارت ، بسیار تحقق می یابد. و تنها آرزوی من این است که شما تسلیم نشوید و کار خود را ادامه دهید تا زمانی که به سطح مهارت رضایت بخش برسید - اما دوباره ، هرگز از یادگیری دست نکشید زیرا این سفر به همه چیز است.

بیوگرافی نویسنده

یوان یک معامله گر حرفه ای است که هزاران معاملات زیر کمربند خود دارد. او همچنین معلم مراقبه با چندین سال تجربه در تمرین مراقبه است. TradingComposure.com جایی است که وی در وبلاگ قرار می دهد.

ایوان را در توییتر دنبال کنید.

کتاب مدل TraderLion رایگان را می خواهید؟

این اعلان را به اشتراک گذارید

• تجزیه و تحلیل فنی
• تجزیه و تحلیل اساسی
• الگوهای نمودار
• سرمایه گذاران
• نقل قول
• مدیریت ریسک
• روانشناسی تجارت

کتاب مدل TraderLion رایگان را می خواهید؟

© 2022 Traderlion LLC

عضویت

شرکت

دوره های تجاری

فرا گرفتن

مجاز

شرح انجمن

چگونه معامله گران می توانند آرامش و سازگارتر را یاد بگیرند

راهنمای روانشناسی نهایی تجارت

این راهنمای نهایی روانشناسی تجارت است. این بدان معنا نیست که باید طولانی باشد. در واقع ، من این مقاله را مختصر و عملی خواهم ساخت. به این معنی ، شما می توانید اجرای تکنیکی را که می خواهم در حال حاضر توضیح و بهبود روانشناسی تجارت خود را در حال حاضر ، درست در جایی که هستید ، شروع کنید.

اما اول از همه ، بگذارید سه احتیاط را صادر کنم:

1. من این مقاله را با این فرض که قبلاً یک سیستم تجاری یا استراتژی اثبات شده ای دارید که با آن به بازار نزدیک می شوید ، می نویسم. اگر یکی از آنها را ندارید ، بچه های Traderlion شما را پوشش داده اند.
2. من این را می گیرم که شما بیش از مرحله "Hopping System" هستید و در یک نقطه از سفر تجاری خود هستید که فقط می خواهید یاد بگیرید که با ثبات عاطفی مداوم ، سیستم یا استراتژی خود را با موفقیت تجارت کنید.
3. من اطمینان دارم که شما مفهوم مدیریت ریسک و شرط بندی کوچک را کاملاً درک می کنید تا شماره ها به مرور زمان به نفع شما کار کنند.

همه اینها باید بدون گفتن باشد ، اما هیچ کس نمی داند و پاک کردن همه چیز از همان ابتدا مفید است.

خوب ، بنابراین ... چگونه می توانید خود را در بازار کنترل کنید تا احساسات شما از شما بهتر نشود؟چگونه می توانید ذهن و قلب خود را در جای مناسب نگه دارید و راه خود را برای آزادی مالی تجارت می کنید؟

Equantimity - خسته کردن ذهنیت و واکنش عاطفی

پاسخ در کشت حالت ذهنی به نام Equanimity یافت می شود.

در اینجا یک فیلم کوتاه وجود دارد که من توضیح می دهم که Equanimity چیست:

همانطور که در فیلم توضیح می دهم ، Equanimity کیفیت بی طرفی است و این بی طرفی به شما کمک می کند تا ضمن حفظ احساس وضوح بیشتر ، احساسات خود را از یک مکان آزادی تجربه کنید.

اکنون ، مراقبه یک روش عالی برای پرورش عامدانه ، عمداً ، به عمد است. در واقع ، من استدلال می کنم ، این تنها راه برای انجام این کار است.

قدرت مراقبه در سادگی آن نهفته است. ایده اصلی این است که با آگاهی حاد از ماهیت زودگذر افکار در ذهن خود ، جنجال زدن و جاری شدن نفس خود و تغییر ماهیت احساسات ، صداها و احساسات ، با تجربه خود همراه باشید.

با انجام این کار- با قدم گذاشتن در درون خود و مشاهده چشم انداز درونی خود- می توانید وضعیت کلی خود را از واکنش پذیری به Equanimity ، از هرج و مرج تا تمرکز ، از مبارزه تا سهولت بیاورید ...

تجربه شخصی من به عنوان یک معامله گر ، و به عنوان یک پزشک و معلم مراقبه ، به من می گوید که مراقبه کار می کند. اما به هیچ وجه این یک قرص جادویی نیست که تمام مسائل روانشناسی تجارت شما را ریشه کن خواهد کرد ، اما من می گویم این نزدیکترین چیز به یک است.

با این حال ، مانند هر چیزی ، همیشه بهتر است به جای نظریه پردازی بی وقفه در مورد آن ، یک محاکمه عادلانه را انجام داده و آن را تمرین کنید.

سرانجام ، نتایج مانند من و دیگران برای خود صحبت می کنند.

چگونه می توان یک عمل مراقبه روزانه را پرورش داد

مانند هر عادت دیگر ، شما باید آن را به صورت استراتژیک پیش بروید ، وگرنه این کار را یک یا دو بار انجام خواهید داد و به سرعت از باند باند سقوط خواهید کرد.

زیرا ، برای بسیاری ، مراقبه کسل کننده است. اجازه دهید صادقانه باشد. مردم حتی نمی توانند در رستوران بنشینند و یا در حالی که به طور اجباری روی تلفن های هوشمند خود پیمایش می کنند ، در رستوران بنشینند. و اکنون از آنها می خواهید که بی سر و صدا با خود بنشینند و مراقبه کنند؟نه ... ذهن آن را قابل قبول نمی داند. اعتراض خواهد کرد ... شورش خواهد بود ...

بنابراین ، باید یک استراتژی وجود داشته باشد که با آن به آن عادت جدید در ساخت نزدیک شوید.

این چیزی است که من پیشنهاد می کنم:

برنامه ریزی کنید تا هر روز تقریباً در همان زمان مراقبه کنید.

شما می توانید صبح ، به محض بلند شدن ، و/یا عصر قبل از رفتن به رختخواب ، این کار را انجام دهید.

تا زمانی که می توانید مراقبه کنید و هر روز این کار را انجام دهید.

یک جلسه مراقبه ایده آل 20-30 دقیقه است ، اما حتی 5 دقیقه دو بار در روز کافی است. صادقانه بگویم ، ایده آل نیست ، اما فکر می کنم هنوز هم به شما در اتصال به لحظه فعلی کمک می کند.

تعیین کنید که چه مدت مراقبه خواهید کرد.

ترجیحاً قبل از نشستن ، این عزم را انجام دهید. این کار مانع از برنزه کردن نفس شما می شود.

بوسه - آن را ساده ، احمقانه نگه دارید!

بسیار مهم: هدف از این عمل ایجاد یک ذهنیت خاص نیست. هدف این است که به سادگی آنچه را که در لحظه برای شما ایجاد می شود مشاهده کنید و بعد جدیدی از آگاهی ، بینش و چشم انداز را به تجربیات روزانه خود بیاورید.

انتظارات خود را رها کنید.

آره. رها کردن! باز باشید ، پذیرنده باشید و فقط توجه کنید که چه چیزی برای شما پیش می آید. لحظه ای که متوجه احکام می شوید ، به آنها سلام می کنید ، آنها را از دیدگاه شخص ثالث مشاهده می کنید و تماشای آنها را به تنهایی مشاهده می کنید. این جوهر رها کردن است. شما به طور جدی سعی نمی کنید رها کنید ، در عوض ، مشاهده می کنید و اجازه می دهید.

در اینجا یک مراقبه کوتاه برای شروع کار وجود دارد:

در کانال YouTube من مراقبه های بیشتری وجود دارد-بدون تبلیغات توجه. بنابراین ، احساس راحتی کنید و هر زمان که می خواهید مراقبه کنید ، لحظه به لحظه متناسب باشد.

اکنون ، اگرچه عمل مراقبه بسیار ساده است ، اما در بعضی مواقع می تواند دشوار باشد. همانطور که در بالا اشاره شد ، اغلب در ذهن کسالت وجود دارد. همچنین می تواند تنبلی باشد. همچنین ، همانطور که توجه خود را به سمت داخل می چرخانید ، ممکن است مقدار قابل توجهی از قضاوت ها و احساسات دشوار را ببینید.

و گاهی اوقات این وقایع بسیار سخت است.

اما همانطور که یکی از معلمان مراقبه من یک بار به من گفت:

"فکر کردن دوست خود را آسان نیست. اما هرچه بیشتر این کار را انجام دهید ، بیشتر به دیدن آن آسان ، سخت ، راحت ، ناراحت کننده ، مانند دوست داشتن ، همه اشیاء بالقوه ذهن آگاهی هستند. و وقتی این کار را کردید ، این زمانی است که دوستانه واقعی ذهن شروع می شود. "

بنابراین ، این موضوع را در خاطر داشته باشید که به دنبال لنگر انداختن مراقبه محکم در زندگی روزمره خود هستید. هر آنچه را که بوجود می آید مشاهده کنید (بی طرفی) - سخت ، آسان ، راحت ، ناراحت کننده و به آرامی شروع به دوست شدن با ذهن خود خواهید کرد.

اما صبر کنید ... مراقبه عالی و همه است ، اما بدون این تغییر زیادی در روانشناسی تجارت و زندگی شما ایجاد نمی کند:

هوشیاری و تمرین مداوم

این را تصور کنید: شما صبح از خواب بیدار می شوید ، مراقبه می کنید ، و سپس روز تجارت خود را شروع می کنید.

وقتی روال پیش از معامله خود را انجام می دهید - بررسی معاملات آتی، خواندن اخبار، بررسی برنامه اقدام خود، و غیره، بسیار آرام هستید.

سپس ، بازار باز می شود ، شما منتظر فرصت خود هستید و اجرا می کنید.

اما به زودی پس از آن ، بازار پایین می آید و شما اولین ضرر تجارت خود را به دست می آورید.

واکنش شما اتوماتیک و فوری است: شما عصبانی ، اذیت می شوید و بم! صلح و تعادل درونی شما وجود دارد.

شما صبر می کنید و تجارت دیگری را قرار می دهید. اما اکنون ، شما در تلاش هستید تا پول های گمشده را پس بگیرید ، بنابراین اندازه خود را در این مورد افزایش می دهید.

همانطور که شانس آن را خواهد داشت ، این تجارت نیز ضرر است.

در این مرحله ، تعادل شما چند لحظه پیش کاملاً از بین رفته است و شما روز تجارت را احساس می کنید که بدبختانه است زیرا:

1. شما برای روز ضرر و زیان گرفتید
2. شما قوانین معاملاتی خود را رعایت نکردید
3. شما اجازه می دهید احساسات شما را آزار دهد

مسئله این است که به عنوان یک معامله گر با ضرر و زیان و چالش ها روبرو خواهید شد. این فقط بخشی از تلاش تجارت است. اگر به طور جدی به دنبال استفاده از آن در زندگی خود در خارج از کوسن مراقبه نیستید ، هیچ کاری برای کمک به روانشناسی تجارت شما انجام نخواهد داد.

چه چیزی آرام ، متمرکز و محور بودن در حالی که مراقبه برای شما انجام می دهد ، اگر فقط می خواهید آن تعادل و صلح را با پایان دادن به جلسه مراقبه رها کنید ، چه فایده ای دارد؟میدونی؟

اگر فقط در اولین علائم مشکلات آن را رها کنید ، عمل مراقبه شما به شما کمک نمی کند تا بالاتر از چالش های تجارت بالا بروید.

بنابراین ، مراقبه روی یک کوسن عالی است ، اما عمل واقعی از زمانی که جلسه مراقبه است شروع می شودبر فراز.

ببینید ، بیشتر مردم به اطراف مورد آزار و اذیت قرار می گیرند ، نه به اندازه بازار ، بلکه بر اساس آنچه در بازار اتفاق می افتد ، احساساتشان است.

اگر بازار تمام شود و موقعیت آنها به رنگ سبز باشد ، احساس خوبی دارند. اگر بازار پایین باشد و موقعیت آنها به رنگ قرمز باشد ، احساس ناخوشایندی می کنند. روحیه و احساسات آنها به طور مداوم مانند آن تغییر می کند زیرا آنها نمی توانند زندگی عاطفی خود را از آنچه بازار انجام می دهد جدا کنند.

اما با یک عمل مراقبه قوی ، می توانید یک رویکرد متعادل تر را توسعه دهید تا بتوانید منطقی تر بمانید و از آنجا که بازار رقص تصادفی خود را انجام می دهد ، بدبخت تر باشید.

این بدان معنا نیست که شما باید چشمان خود را ببندید و وقتی همه چیز سخت می شود ، روی نفس خود تمرکز کنید. بلکه این در مورد پرورش یک رابطه دوستانه تر با خود ، افکار ، احساسات ، احساسات شما است ... بله ، به عنوان یک پزشک مراقبه ، شما هر روز این کار را به طور رسمی روی کوسن انجام می دهید ، اما می توانید با چشمان باز شده ، در میان چالش ها و مشکلات ، این کار را انجام دهید. بشر

نگاه کنید ، بازار به شما چالش هایی خواهد رسید که به عنوان کود برای رشد شخصی شما عمل می کند. کاری که شما با آن انجام می دهید واقعاً به عهده شماست. تنها چیزی که من می گویم این است که ذهن آگاهی می تواند ابزاری شگفت انگیز باشد که می تواند به شما در تنظیم خوب بازی ذهنی خود به عنوان یک معامله گر کمک کند. بنابراین ، یک آزمایش عادلانه به مدیتیشن بدهید و ببینید که آیا این برای شما صادق است یا خیر.

سخنان پایانی

خوب ... من نسبت به مدیتیشن بسیار پرشور هستم ، بنابراین می توانم ادامه دهم ، اما من در اینجا متوقف خواهم شد. این گفته ، اگر می خواهید بدانید که این عمل چگونه به من شخصاً در زندگی خودم ، به عنوان یک معامله گر ، اما همچنین به عنوان یک فرد ، به من کمک کرده است ، می توانید داستان من را در اینجا بخوانید.

تکرار کلید به یاد آوردن است ، بنابراین اجازه دهید یک بازپرداخت خیلی سریع انجام دهیم:

تجارت یک بازی ذهنی است.

حتی با داشتن یک سیستم یا استراتژی اثبات شده ، بدون حاشیه ذهنی ، شما فقط در بهترین حالت می خواهید آب را به هم بزنید یا در بدترین حالت از دست بدهید.

Equantimity کیفیت بی طرفی است ،

و این بی طرفانه به شما کمک می کند تا ضمن حفظ درجه وضوح بیشتری ، احساسات خود را از یک مکان آزادی تجربه کنید. مراقبه می تواند به شما در پرورش هدف کمک کند.

مراقبه کار می کند!

تجربه شخصی من به عنوان یک معامله گر که به طور مرتب تمرین می کند به من می گوید که این کار را انجام می دهد. این گفته ، به هیچ وجه این یک قرص جادویی نیست که تمام مسائل روانشناسی تجارت شما را ریشه کن کند ، اما من می گویم که بسیار نزدیک به یک است.

در بازار با ضرر و زیان و چالش ها روبرو خواهید شد.

اگر آن را در زندگی خود از کوسن مراقبه استفاده نکنید ، تمرین مراقبه شما به شما خوب نخواهد بود.

Equanimity را نه فقط روی کوسن مراقبه خود تمرین کنید.

بازار در خدمت چالش های شما خواهد بود. از این به عنوان فرصتی برای تقویت برابر خود استفاده کنید. یادگیری را ادامه دهید. ادامه دادن رشد.

و به عنوان کلمات فراق ، می خواهم از بچه ها در Traderlion بخاطر این فرصت برای به اشتراک گذاشتن این قطعه با شما تشکر کنم. اگر احساس می کنید در این سفر به کمک نیاز دارید دریغ نکنید.

در حالی که ما نمی توانیم کار را برای شما انجام دهیم ، قطعاً می توانیم شما را راهنمایی کنیم و این می تواند دنیای تفاوت ایجاد کند.

سفر به تسلط تجارت آسان نیست ، اما پس از رسیدن به سطح خاصی از مهارت ، بسیار تحقق می یابد. و تنها آرزوی من این است که شما تسلیم نشوید و کار خود را ادامه دهید تا زمانی که به سطح مهارت رضایت بخش برسید - اما دوباره ، هرگز از یادگیری دست نکشید زیرا این سفر به همه چیز است.

بیوگرافی نویسنده

یوان یک معامله گر حرفه ای است که هزاران معاملات زیر کمربند خود دارد. او همچنین معلم مراقبه با چندین سال تجربه در تمرین مراقبه است. TradingComposure.com جایی است که وی در وبلاگ قرار می دهد.